quinta-feira, 28 de julho de 2011

COMO É DIFÍCIL SE RELACIONAR!



No outro post mostrei a diferença entre estar amando e estar apaixonado.
Vamos agora refletir sobre as dificuldades que existem nos relacionamentos.
Na minha experiência clínica em psicologia esta é uma das queixas que mais trazem as pessoas para uma terapia,  outro motivo da procura de um psicólogo é a sexualidade esta queixa sempre vem embutida em outra queixa.
Percebi neste exercício que a maior dificuldade dentro de um relacionamento refere-se à comunicação (a escuta, o ouvir o outro), outra dificuldade é a questão da auto-estima (falaremos sobre ela mais adiante). Outra dificuldade é que quando as pessoas estão envolvidas em um relacionamento amoroso se acham donas umas das outras e daí advém o sentimento de possessividade.
Outra causa não menos importante é a competição que se estabelece no relacionamento do casal.
Querer mudar o comportamento das pessoas é outro motivo que dificulta o relacionamento, ou seja, em um primeiro momento aceita-se e depois achando que já é dono do outro  acham que pode MUDAR ,determinadas atitudes e defeitos  e  que com o tempo isto irá acontecer ,  este é um terrível engano, ninguém muda ninguém se  não quiser mudar, ninguém ajuda ninguém se este não quiser ser ajudado.
Podemos concluir com tudo isso que para se relacionar com alguém temos que nos conhecer profundamente para que possamos estar conscientes dos nossos atos, sentimentos e emoções.
Vamos agora entender um pouquinho melhor cada uma das dificuldades:
COMUNICAÇÃO: Quando um casal está conversando ou discutindo na maioria das vezes um não está escutando o que o outro esta falando, pois ele já começa a elaborar  sua defesa e nesta busca de se defender não ouve o parceiro(a) como deveria e aí vira um impasse, um desgaste de energia que acaba numa terrível discussão.
Muitas vezes na relação você chega para o parceiro criticando, intimidando, acusando e é claro que nestas circunstancias o outro irá se defender, o mais adequado e saudável é COLOCAR OS SEUS SENTIMENTOS, por exemplo: estou me sentindo sozinha, estou me sentindo magoada, estou me sentindo sobrecarregada, etc.,  agindo assim o outro não se sentirá cobrado e buscará melhorar suas atitudes e isto vale para qualquer relacionamento, seja ele amoroso, pais e filhos, amigos, colegas de serviço.

Auto-estima. Se você não está bem consigo mesmo será muito fácil alguém te manipular, não se sentirá bem numa roupa que coloca, alias já sente dificuldade em escolher a roupa. Uma pessoa com baixa auto-estima encontra serias dificuldades no quesito escolhas, porque a dúvida é seu principal aliado.
Competição: Este é outro aspecto que traz sérias dificuldades para os relacionamentos, pois tem a ver com vaidade, orgulho, poder. Nem sempre está claro na relação, porém quando está é um dos fatores que mais gera angustia, ansiedade, sofrimento, podemos ver isso quando um dos parceiros ganha mais financeiramente, é o mais bonito, é o mais decidido, enfim é aquele que monopoliza com o seu PODER.
Possessividade: Este é um dos mais graves no relacionamento pois se você se acha dono do outro não dará liberdade para o outro viver, ele passa a ser seu escravo.
Um fator que mais chama atenção é que tudo aquilo que atrai num primeiro momento os casais é o que vai separá-los. Por exemplo: no primeiro encontro o homem achou exuberante o vestido colado de sua parceira, o batom vermelho que ela usava, a sua segurança ao falar, depois de um tempo de relacionamento estes fatores serão motivos de muitas brigas, pois ele não quer mais que ela faça o mesmo.(isto acontece tanto no homem como na mulher)
Portanto aquilo que era admirado passa a ser desprezado ocasionando várias separações.
Todos estes aspectos juntos provavelmente já indicariam um relacionamento doentio e é por isso que muitas mulheres são vitimas de violência, embora atualmente até elas já estejam partindo para este lado ainda que não na mesma estatística.
Deixei por ultimo um aspecto que sem ele nenhum relacionamento vai durar que é o RESPEITO. Se você não se respeita não irá respeitar o seu próximo.
Observo casais de jovens namorados, como também casais que já estão há anos no relacionamento e vejo que durante as discussões eles se agridem com palavras que jamais deveriam usar, como palavrões, falando mal da mãe de um deles, colocando a família entre os dois, etc., nestes casos o que se observa é que quando chegam neste ponto já perderam o respeito um pelo outro, já perderam todos os  argumentos e partem para uma falta de raciocínio, falta de sabedoria, etc.
Relacionamentos saudáveis, maduros duram por muitos anos porque os casais tomaram a poção do amor, ficam extasiados, apaixonados, porém quando o efeito da poção acaba eles passam a se amar a se respeitar e usam a tolerância, a paciência, a gratidão e amor como ingredientes para fortalecer a sua sólida união.
AQUILO QUE É IDEALIZADO NEM SEMPRE CORRESPONDE AO REAL, TRAZENDO COMO RESULTADO MUITO SOFRIMENTO.

SUGESTÃO DE LEITURA:

Roberto Shinyashiki – AMAR PODE CERTO